TERUG NAAR DE BESTE VERSIE VAN JEZELF
Ik hou van jou, hou jij ook van jezelf? ❤️
We hebben meer sterke mooie zelfverzekerde vrouwen nodig.
In deze tijd waarin de druk op vrouwen en op het hooghouden van je energie nog steeds erg groot is, is het niet gek dat er zoveel van nature mooie sterke vrouwen niet goed in hun vel zitten.
De energie moet en zal een uitweg vinden en dat gebeurt juist vaak op momenten dat er van je lichaam veel gevraagd wordt, zoals:
Periodes na een bevalling, bruiloft, scheiding, verlies, verhuizing, verandering van baan etc. Gecombineerd met: menstruatieperiodes, periodes vlak na de bevalling, overgang of de periode na de overgang.
De stress in je lichaam heeft zich tot een hoogtepunt opgebouwd en wil je lichaam verlaten. Vaak in de vorm van tranen, vervelende buien, een chagrijnig humeur.
Eigenlijk zegt je lichaam STOP!
Herken jij jezelf in een of meerdere van onderstaande klachten?
PMS of PMDD Klachten, Wisselende stemmingen, Prikkelbaar, Huilbuien, Vermoeidheid, Gewichtstoename, Verandering in eetlust, Eetbuien, Vocht vasthouden, Vergeetachtigheid, Opgeblazen buik, Controledrang, Lusteloos, Somberheid, Controledrang, Depressieve gevoelens, Vermoeidheid, Hoofdpijn, Buikpijn, Rugpijn, Gewrichtspijn, Angst, Paniek, Concentratieproblemen, Slaapproblemen, Verandering in eetlust, Eetbuien, Brainfog, Verminderd zicht, Boze buien, Snel geïrriteerdheid, Opvliegers, Slapeloosheid, Geen zin in seks, Hoge bloeddruk, Minder Focus, Boosheid, Verstoorde Menstruaties, en zelfs moeilijk zwanger; kunnen tot de klachten behoren.
En je denk: Ik moet er maar mee leren leven, het hoort er gewoon bij?
Wat nu als er wel degelijk iets aan te doen is?
Laat mij door middel van een op maat gemaakt voedings/leefstijl advies je begeleiden naar een leuker positiever en vooral energieker leven. Dat leidt tot een beter zelfbeeld, beter humeur, positiever in het leven staan, betere relaties thuis en op het werk, creativiteit en vaak ook tot het gewicht dat goed bij je past.
TERUG NAAR DE BESTE VERSIE VAN JEZELF
Wist je trouwens dat slank zijn niet per definitie betekent dat je gezondheid optimaal is? Maar dat het er in eerste instantie om gaat dat jij goed of beter in je vel zit. De gewichtsafname (en soms toename) die daarop volgt is mooi meegenomen maar niet per se het hoofddoel.
Voor wie: Voor iedere vrouw op iedere leeftijd die zich herkent in bovenstaande.
Werkwijze:
Intake met kennismaking en Anamnese
Uitgebreide vitamine en voedingstekorten check middels een volledige Lichaams Analyse om je tekorten maar ook andere samenhangende klachten in beeld te krijgen.
Kijken naar wat jouw verwachtingen zijn.
Eventueel Gewichts- en BMI bepaling
Na de eerste intake ga ik aan de slag met deze gegevens om een compleet voedingsplan op maat voor jou te maken
Na twee weken volgt er dan weer een contactmoment waarin je een volledig op maat gemaakt weekschema van mij ontvangt, waar je mee aan de slag kunt.
Na een maand volgt er weer een uitgebreide check om te kijken welke vorderingen je maakt.
Hou om je uiteindelijke doel te bereiken rekening met 4 tot 5 consulten.
Duur eerste intake 90 minuten
Duur vervolgconsulten 75 minuten
Kosten 85 euro.
Info of afspraak:
Moniek Anna Sophia Klister
06-24215065
Praktijkruimte: vlakbij de Duitse grens vanaf Ootmarsum
KvK: 08184850
Aangesloten bij de BGN
OPLEIDINGEN:
❤️GEWICHTSCONSULENT HBO
❤️VOEDINGSDESKUNDIGE HBO
❤️ORTHOMOLECULAIR THERAPEUT HBO
❤️AYURVEDA HBO
❤️KRUIDENLEER
❤️MAATSCHAPPELIJK WERK HBO
❤️INTUITIEF GENEZEND TEKENEN (Kolam Zutphen)
❤️STRESSBEHEERSING EN COUNSELING,
❤️SHAMBALLA REIKI
❤️VIERJARIGE YOGA DOCENTENOPLEIDING RAYA YOGA,
❤️SPECIALISATIEJAAR ZWANGERSCHAPSYOGA (Samsara Bilthoven)
❤️(Specialisaties: Chakra’s, Voeding en Hormonen)
PRAKTIJKERVARING:
Meer dan 22 jaar ervaring in “vrouwen-dingen”
Yoga achtergrond waarin ik vrouwen heb mogen begeleiden
Tijdens de zwangerschap (hormonaal gebied) – Vrouwengroepen d.m.v. Cursussen en Workshops
Het geven van zwangerschapsyoga, cursussen tegen hormonale disbalans, Vrouwengroepen, volle maansessies, Chakrahealing, Innerlijk kind therapie en Balans verkrijgen door middel van voeding en persoonlijke consulten.
Met al deze kennis hoop ik jou de tools aan te kunnen reiken naar:
EEN BETERE VERSIE VAN JEZELF ❤️
Wees welkom ❤️
